蒲公英根茶生产厂家的行业须知【亳州三正本草】

坚持每天喝一杯，排除体内湿气，身体更轻松！

很多人会存在一个共同的健康问题，那就是体内湿气过重，但很多人对它的意识不够，没有发现湿气给我们身体带来的伤害，如果体内湿气过重，不仅影响着我们的-，还会影响到我们的工作和生活。很多养生达人每天都有喝-茶的习惯，这可以帮助排出体内湿气，这比去湿可要轻松得多，这4种“-茶”，坚持每天喝一杯，排除体内湿气，身体更轻松！1、红糖姜茶生姜性温-，红糖和生姜泡成茶，帮助人们免受湿气的困扰，并且生姜还可以促进-循环，调理身体气息，有一些女人患有气血虚弱、问题，红糖姜茶是很适合她们的饮品。温度过高时，人们经常待在空调房中，较容易出现“空调病”，所以红糖姜茶就是他们的-，有-的-作用。2、红豆薏米茶在煮红豆薏米茶之前，要先将红豆和薏米炒一下，先去除食材本身的寒性，继而帮我们的身体-，并且红豆薏米茶既可以当饭，也可以当茶喝，在煮粥时不妨多放一些水，这样就有了红豆薏米茶。像体内湿气过重的人，可以选择这种养生方式，-、-，身体更健康。3、茶含有大量的-，具有凉血、去热、、-的功效，玉米成熟后，这时候的利于-，将它采摘来后放到通风处晾干，然后储存起来就可以每天都-了，不仅可以排出体内的湿气，更有的功效。

-真没-中的那么麻烦

近老看到有人问怎么-，喝什么什么茶有没有用，饮食-怎么怎么做，还有艾足贴，等等

说明湿气这个话题还是大众比较关注的，同时有很大部分伙伴和我以-样被湿气困扰而不得解放

我在调理好以-直以为这辈子就可能这样病恹恹的过后半生了，后来-我用调理中药外敷包，涵盖十多种名贵中药，通经络调气血，几天就让我感觉不那么累了，睡眠得到-，精神气也上来了

所以找对方法很关键，没有那么-要几个月啊，要吃什么药啊，要吃-汤啊茶啊的，当然饮食平时还是需要注意些，冷饮啊，冰的少吃为好。

红豆薏米粥和红豆薏米茶哪个去湿气效果好？

如果改一下提问方式可能会-。

首先不经过-的薏米是没有-效果的，薏米本身是寒性的，需要麸炒来中和寒性，这样喝起来才有效果。

其次红豆要选，要泡后再蒸，这样喝了不上火。

后要加适量的枸杞，达到温补的效果。

所以粥和茶的效果取决于-方法。

如果说同样的-方法，粥的吸收好于茶。红豆薏米粥和红豆薏米茶到底哪个去湿气效果-呢？欢迎讨论！