柠檬荷叶茶原料-浙江柠檬荷叶茶-亳州三正本草

??哪些中药养生茶不适合你？

---养生已经是目前养生人群中常见的一种养生方式，---是各种有“”的养生茶，这些五花八门的养生茶真能每天喝吗？你知道你适合喝什么中药养生茶吗？

菊花枸杞茶，柠檬荷叶茶原料，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有---、疏风---、解du明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚---的人和少年儿童要慎喝。

喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。

桂圆红枣茶，“火大”别喝桂圆红枣茶受到众多女性的---，能够唤起好气色，---衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有---、---等---的人不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，---要注意。

喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。将红枣划开。

人，少喝点人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而养生茶很受人们---。人适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚---的人不宜服用。女性月经期、患有或容易头疼的人也别喝。

喝法：---一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的成分代谢。

玫瑰花茶，气虚别多喝玫瑰花茶有解郁作用，能理气---，美容。但本身胃寒、---的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。